Octobre rose 2025 : Prenez soin de vous, faites vous dépister

En octobre, la campagne Octobre Rose revient avec une détermination renouvelée pour sensibiliser le public au cancer du sein. Cet évènement mondial vise à encourager le dépistage précoce et à soutenir la recherche pour vaincre cette maladie.

Pour votre santé, pensez à planifier la réalisation d'un examen clinique de votre poitrine par un professionnel de santé, tel qu'un médecin généraliste, un gynécologue ou une sage-femme. À noter que le suivi par une sage-femme est totalement possible, même sans pathologie gynécologique. En complément de ce rendez-vous, il est recommandé d'observer régulièrement vos seins et de pratiquer l’autosurveillance.

Ce geste doit être discuté et appris auprès de son professionnel de santé. L'autosurveillance régulière des seins est nécessaire pour détecter au plus tôt une éventuelle anomalie. Plus le diagnostic est fait tôt, moins les traitements sont lourds et meilleures sont les chances de guérison. 

Des chiffres clés

• 1 femme sur 8 sera touchée par un cancer du sein au cours de sa vie
• 9 cancers du sein sur 10 peuvent être guéris s’ils sont détectés à temps
• 80 % des cancers du sein se développent après 50 ans
• Dépistage recommandé tous les 2 ans pour les femmes de 50 à 74 ans, pris en charge à 100 %

Prévention contre le cancer du sein

L'autosurveillance régulière de vos seins, et ce, dès le plus jeune âge, est nécessaire pour détecter au plus tôt une éventuelle anomalie. Plus le diagnostic est fait tôt, moins les traitements sont lourds et meilleures sont les chances de guérison. Cet auto-examen est important, mais il ne remplace pas les rendez-vous de suivis chez votre médecin, gynécologue ou sage-femme et les dépistages réguliers.

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Les gestes à adopter au quotidien

• Surveillez vos seins régulièrement
  • Apprenez à connaître leur aspect habituel : forme, texture, couleur, sensation
  • Auto-palpation 1 fois par mois, quelques jours après les règles
• Soyez attentives aux signaux suivants :
  • Boule ou masse dans un sein ou sous un bras
  • Changement de taille ou de forme du sein
  • Écoulement anormal du mamelon
  • Rougeur, chaleur, peau d’orange
  • Rétraction du mamelon
• Adoptez une hygiène de vie protectrice
  • Activité physique régulière
  • Alimentation équilibrée
  • Limitation de l’alcool et du tabac
  • Allaitement, si possible, comme facteur protecteur

À qui s’adresser ?

• Votre médecin traitant, gynécologue ou centre de radiologie agréé
• Le programme national de dépistage vous envoie un courrier tous les 2 ans entre 50 et 74 ans

N’attendez pas d’avoir des symptômes pour consulter. Le dépistage sauve des vies.

Pour plus de détails, vous pouvez consulter l’article complet sur le site de la Ligue contre le cancer ici.